

Le coaching au service de vos projets
et de votre mieux-être
Imaginez …
Vous avancez sur votre chemin de vie, et soudain un obstacle se dresse devant vous. Il est si grand que vous ne parvenez plus à voir le chemin qui se cache derrière.
Vous l’observez mais vous doutez : comment le surmonter ? Vais-je y parvenir seul ? Ne devrais je pas plutôt faire demi-tour et renoncer à mes projets ? Vous cherchez des solutions mais restez déconcerté devant cet obstacle et n’avancez plus.
C’est ici que le coach peut intervenir. Ni pour poser l’échelle qui vous permettra de passer de l’autre côté, ni pour vous tirer par la main. Plutôt pour vous amener à prendre du recul, à changer de regard sur cet obstacle, et à vous questionner pour faire émerger de nouvelles idées.
Vous gagnez alors en confiance et êtes amené, grâce à ces prises de conscience, à tester de nouvelles solutions en autonomie et à en tirer les apprentissages.
C’est ainsi que je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs de vie professionnelle ou personnelle.
Mes domaines d’intervention
Je vous accompagne à différents stades de questionnement de vos projets personnels et de votre cheminement vers vous.
Voici quelques exemples de problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner :
Comment se déroule le coaching
Le coaching professionnel peut durer entre 4 et 10 séances (hors séance préliminaire), à fréquence hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle, suivant le rythme défini ensemble.
En entreprise, des séances tripartites, entre le coach-le coaché et le commanditaire ou manager, peuvent s’ajouter avant la séance préliminaire et à l’issue du processus.
Ma mission
Vous accompagner dans l’identification de vos ressources clés
pour une vie épanouissante, motivante et inspirante.
programmes et evènements Homan bien-être
Devenez l’acteur principal de votre mieux-être
Développer notre autonomie dans la prise en compte de notre mieux-être, c’est reprendre du pouvoir sur notre vie. C’est aussi gagner en indépendance dans nos prises de décision, nos relations aux autres, dans la mise en place de nos projets et la préservation de notre santé.
C’est pourquoi j’ai créé Homan Bien-être, une plateforme de programmes en ligne et d’événements, présentés par mes partenaires coachs, thérapeutes et professionnels du bien-être.
L’objectif ? Vous donner accès aux outils et méthodes qui vous permettront de prendre soin de vous, en autonomie, quand vous en avez besoin.
Agir en prévention sur sa santé physique et mentale en améliorant son hygiène de vie, développer sa confiance et estime de soi, libérer sa charge mentale et mieux accueillir ses émotions, développer la connaissance de soi, assainir ses relations interpersonnelles, … Autant de sujets sur lesquels nous vous accompagnons.

