Le coaching individuel
Le coaching professionnel individuel est un accompagnement sur mesure qui facilite l’atteinte d’un objectif défini par la personne accompagnée. Grâce à la mïeutique, j’amène le collaborateur, manager ou dirigeant accompagné, à dépasser ses blocages et identifier ses ressources pour adopter et ancrer de nouveaux comportements. Le coaching offre un espace d’échange privilégié pour développer son potentiel, améliorer son organisation, sa posture managériale ou encore prévenir les risques de stress au travail. Le coaching a pour but de développer l’autonomie et faciliter la mise en action.
Dans quels cas suivre un coaching professionnel ?
Si vous constatez des difficultés de positionnement ou d’application, une résistance au changement, une incompréhension qui n’est pas de l’ordre des compétences… C’est ici que le coaching intervient.
Voici quelques exemples de problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner :
Comment se déroule le coaching ?
Le coaching professionnel peut durer entre 4 et 10 séances (hors séance préliminaire), à fréquence hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle, suivant le rythme défini ensemble.
En entreprise, des séances tripartites, entre le coach-le coaché et le commanditaire ou manager, peuvent s’ajouter avant la séance préliminaire et à l’issue du processus.
Formation ou coaching professionnel ?
La formation vise avant tout à apporter des connaissances, des méthodes et des outils concrets pour développer ou renforcer des compétences. Le coaching professionnel, quant à lui, agit comme un levier de transformation : il permet d’identifier et de lever les freins conscients ou inconscients qui empêchent une personne de mettre en pratique durablement ce qu’elle sait déjà.
Prenons l’exemple de la gestion du temps et des priorités. Une formation donnera à un collaborateur des repères, des techniques et des bonnes pratiques pour mieux organiser son quotidien. Pourtant, il arrive que, malgré ces acquis, la personne peine à les appliquer sur la durée. Ce décalage s’explique souvent par des blocages internes : peur du changement, croyances limitantes, conflit de valeurs, ou encore manque de confiance en soi. Dans ce cas, le coaching individuel ou d’équipe vient en complément : il aide à comprendre et dépasser ces obstacles pour faciliter l’adoption de nouveaux comportements pérennes, améliorer la posture professionnelle et renforcer l’efficacité au travail.
Ainsi, allier formation et coaching, amène des changements concrets et pérennes, à condition que la personne accompagnée souhaite développer ces nouveaux comportements, en réponse à son objectif.
