Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être Homan, une plateforme initiatique pour devenir acteur de ton bien-être

Comment te reconnecter à ton corps ? 

Comment retrouver une liberté de mouvement ? 

Comment prendre soin de ton corps, pour prévenir les blessures et douleurs ?


A travers ce programme initiatique, Floriane, kiné du sport et coach Pilates, te fait découvrir la méthode Pilates. Une pratique sportive douce alliant respiration, posture et mouvement, pour renforcer les muscles en profondeur et assouplir les articulations. 

Comment choisir vers quel domaine t'orienter ou te reconvertir professionnellement ? 

Comment choisir des activités qui t'apporteront inspiration et motivation sur ton temps libre ? 

Comment révéler ton potentiel et t'épanouir au quotidien ? 


A travers ce programme initiatique, Virginie, coach professionnelle certifiée et initiatrice Ikigaï, te montre le chemin pour trouver les réponses à ces questions. Elle t'apporte ici une méthode, l'Ikigaï, qui t'aidera à cheminer vers ce qui fait sens pour toi, pour trouver ta boussole de vie. 

Comment aborder de manière plus confiante les challenges du quotidien ? 

Comment prévenir le stress et ses différents symptômes ?

Comment décharger les sources de tensions qui peuvent s'accumuler dans mon corps ? 


A travers ce programme initiatique, Jeanne, praticienne en réflexologie plantaire, te fait découvrir divers automassages spécialement conçus pour prévenir le stress. Que tu sois sujet.e au stress physique, mental, à la spasmophilie, aux ruminations, tu trouveras les pratiques de réflexologie adaptées à ta situation. 

Comment choisir vers quel domaine t'orienter ou te reconvertir professionnellement ?

Comment choisir des activités qui t'apporteront inspiration et motivation sur ton temps libre ?

Comment révéler ton potentiel et t'épanouir au quotidien ?


A travers ce programme initiatique, Virginie, coach professionnelle certifiée et initiatrice Ikigaï, te montre le chemin pour trouver les réponses à ces questions. Elle t'apporte ici une méthode, l'Ikigaï, qui t'aidera à cheminer vers ce qui fait sens pour toi, pour trouver ta boussole de vie.

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