Programme initiatique bien-être

S'ancrer dans l'instant présent pour lâcher prise

Stopper les ruminations et pensées incessantes pour plus de sérénité

Logo collaboration Homan (logo majuscules ocres et empreintes entrelacées or et beige) x The Happy Lab (logo écriture jaune surmontée d'une fleur de lotus bleu ciel)
Pictogramme bande vidéo et triangle play ocre - vidéos initiatiques

4 vidéos initiatiques +

4 méditations guidées

Etiquette prix ocre - tarif préférentiel consultation praticien Homan

Un tarif préférentiel pour une séance individuelle à 60€ au lieu de 66€

Groupe 3 personnes ocre - visio collective partage

Une visio collective Pratique & Partage


Téléphone ocre - appel offert praticien

Un appel offert

de 30 min

avec Saffiya

Tarif : 60€ TTC


L'accès illimité au programme, pendant 1 an

Les techniques de lâcher prise, de quoi s'agit-il ?

Saffiya vous fait découvrir ici des techniques de respiration, d'ancrage et des méditations, pour vous accompagner vers votre lâcher prise.


Ce programme est fait pour qui ?

Pictogramme personnage doré - Humain
Pictogramme personnage doré - Humain
Pictogramme personnage doré - Humain
Pictogramme personnage doré - Humain

Pour les plus actifs d'entre nous, ayant besoin de ralentir le rythme et de s'octroyer des pauses ressources


Pour les plus sensibles, qui prennent à coeur les aléas du quotidien et aimeraient prendre du recul


Pour les cerveaux qui ne dorment jamais, entre ruminations et pensées persistantes


Pour toi, peut-être, qui aimerais te reconnecter à ton intuition


Pourquoi suivre ce programme ?

  • Apprendre à lâcher le mental, pour se reconnecter au corps et à nos ressentis


  • Revenir à l'ETRE, à l'instant présent pour s'ancrer et se ressourcer


  • Retrouver un alignement tête-corps-coeur, pour décider et agir en respect avec soi


  • Sortir du jugement permanent et lever les résistances, pour un quotidien plus serein

Tarif : 60€ TTC


L'accès illimité au programme, pendant 1 an

Qui est Saffiya Arnous - The Happy Lab ?

Son expertise :

Professeure certifiée en Yoga du Rire

Praticienne Reiki

Praticienne TRE®

Praticienne en Réflexologie Palmaire


Sa mission :

T'accompagner vers la Reconnexion à la joie, le lâcher prise et la sécurité intérieure en toute autonomie

Photo de Saffiya Arnous, The Happy Lab, professeure certifiée en yoga du rire, TRE, reiki, réflexologie palmaire, Lille et visio Wasquehal - Partenaire Homan

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